내 안의 어린아이를 바라보며 30년만의 휴식은 좋은 책이다. 이 책은 누구나 마음속에 어린아이가 있고, 그 어린아이로 인해 생겨난 무의식이 자신을 힘들게 한다고 말한다. 내 안에 어떤 어린아이가 있는지 쉬운 말과 사례로 이해하기 쉽게 풀어냈다

어릴 때 보던 만화영화에서는 정의를 실현하는 괴도로 변신하면서 '정의로운 도둑이 되는 걸 허락해주세요'라고 말하는 주인공이 나온다. 그 만화영화 대사처럼 요즘 사회는 나답게 살기 위해 조용하게 사는 걸 '허락'받아야 하는 사회처럼 느껴진다. 주말에 조용히 책을 봤다고 하면 친구 없구나? 하는 말을 듣기도 하고, 친화력이 없고 활동적이지 않은 사람은 어쩔 수 없는 촌스러운 사람처럼 평가 절하 되기도 한다.

스님의 주례사를 읽는 사람들 대부분은 결혼하는 것, 결혼 생활을 유지하는 것에 대해 지혜를 얻기 위해 이 책을 택할 것이다. 나는 결혼을 해보지 않았고, 결혼에 대해 여러 가지 생각들이 엉켜있기 때문에 이 책에 대해 총평을 내리기가 매우 어렵다. 그래서 이 책에서 인상 깊었던 내용 중 동의하는 것과 동의하지 않는 것들을 정리해보려고 한다.

신경끄기의 기술 독후감 나는 항상 이것도 하고 싶고 저것도 하고 싶다. 매일매일 투두리스트를 넘치게 적고 그걸 다 하지 못했다고 자책한다. 그리고 못한 일들을 다시 내일로 옮긴다. 인생의 버킷리스트를 써도 마찬가지다. 제일 하고 싶은 것 세 가지만 적으라고 하면 그 세 가지에 모든 것을 다 포괄할 수 있게 적는다.

아들러의 감정수업 (내 마음의 주인으로 살기 위한 감정 선택 훈련) - 게리.D.맥케이.돈.딩크마이어작성일: 2018.01.07 아들러는 모든 감정에는 목적이 있다고 보았다. 즉, 인간은 자신이 원하는 목적을 위해 특정한 감정을 만들어 낸다. 그리고 이 감정을 얼마든지 통제할 수 있다고 보았다. '아들러의 감정수업'은 이러한 감정들의 종류와 그 감정을 느끼는 목적, 그리고 그 감정들을 통제하는…